武士道禅１日体験セミナー
研修風景
〜知識で終わらない、“腹に落ちる”本物の体験を〜
多くのセミナーや研修は、知識やノウハウを学ぶだけで終わってしまい、日常に戻るとすぐに忘れてしまった…そんな経験はありませんか？
武士道禅の1日体験セミナーは、ただ知識を得るだけの場ではありません。
ここで体験できるのは、“腹に落ちる”本物の気づきと、心と体で実感する「無我」の境地です。
このセミナーでは、鎌倉武士が命を懸けて求めた禅の智慧を、現代人のために分かりやすくアレンジ。
おにぎり禅・呼吸法・坐禅・歩行禅・仁王禅といった実践を通して、「自分の心を知る」「心のセルフマネジメント力を高める」ことを体感していただきます。
- 「自分の心を知る」
- 「心の管理能力（セルフマネジメント）」を高める
ための実践的な禅トレーニングを体験 - 日常や仕事にすぐ活かせる“心の使い方”
- 自分の本当の可能性に気づくきっかけ
これらを、短時間でしっかり身につけられるのが武士道禅の1日体験セミナーです。
どんなに良い話を聞いても、どんなに本を読んでも、
本当の変化は「自分自身で体験し、腹に落ちる」ことから始まりますまずは一歩、あなた自身の心と向き合う時間を。
ここから、あなたの人生が動き出します。
🔹 参加することで得られる効果 🔹
✅ 雑念を手放し、心が澄みわたる感覚を体験できる
✅ 3日間研修で学ぶ実践方法を先取りし、成果を予測できる
✅ 「無我」を目指すための準備が整い、心構えができる
✅ 今の自分を超えるために必要な心の使い方がわかる
✅ 3日間研修に進むべきか、自分に必要な学びかを判断できる
この1日体験は、単なる禅の入門編ではありません。
あなたが「本当に変わる準備ができているか」を確かめる機会です。
プログラムの詳細
３０年以上坐禅に取り組んだプロの方でも悟ることは疎か日常に活かせないのはなぜか。
どんなに真剣に坐禅に取り組んでも着眼がずれていれば日常で全く役に立ちません。
本セミナーでは先ず２時間以上かけ頭でセミナーの目的や着眼点を徹底的に理解して頂きます。
日常の歩く、立つ、座る、見る、聞く、食べる・・・の瞬間への自己追求を実践し、心の拡散を収める手法を学んでいただきます。
昼食は「おにぎり禅」を実施しています。
午後からは、黒点凝視⇒指禅⇒仁王禅⇒歩行禅を一緒にやります。
さらに日常での禅の取り組み方や実践の仕方を身につけて頂きます。
本格的に「武士道禅」を習得したいとお考えの方は３日間研修をお奨めしています。
開始日時
１０時００分～１６時００分
持ち物
動きやすい服装
和室を利用しますので白足袋または靴下をご用意ください。
会 場（利用施設紹介） ※会場は指定できます。
◉久良岐能舞台
アクセス 京急線 上大岡駅よりタクシー利用で１０分
◉磯子公会堂
アクセス JR根岸線磯子駅 徒歩５分
◉南公会堂
アクセス 横浜市営地下鉄 阪東橋駅 徒歩８分
◉港南公会堂
アクセス 横浜市営地下鉄 港南中央駅 徒歩１分
参加人数
１名より参加できます
参加費用（改訂）
お一人 8,000円～13,000（休日）
お一人 7,000円～12,000円（平日）
※開催場所、参加人数により費用は変わります
参加条件
- ご自分の意思で決断し参加希望の方。
- 一般常識をお持ちの方。
- 日本語が通じる方。
- 心身共に健康な方。
- 言われたことを素直に実践できる方。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ・ご相談
参加ご希望の方は、ご希望候補日を複数日お知らせください。折り返し連絡を差し上げます。
