鎌倉武士の禅
-SAMURAI ZEN-

　★★★　無我の境地へたった３日で到達する武士道禅（サムライゼン）とは？　★★★

ご存じですか？

寝ては夢見て、朝起きてからも夢を見る生活を送っていることを。

１日４万回以上の雑念のシャワーを浴び続けていることを。

一瞬たりとも事実を素直に見ることができず、すぐ心はざわついてしまう無意識な日常を繰り返す毎日。

相手の話を只（ただ）聞くことも只見ることもできず、一喜一憂してしまう。

何を食べても動物的に口に入れ数回間で飲み込んでしまう。飲み込んでから味を思い出す始末。

たった数分でも孤独に耐えられずにスマホやテレビ、妄想に耽ってしまう。

自分では思考しているつもりでいてもそれはは思考ではなく気付かぬ速度で瞬間にでる雑念から妄想に取り込まれているだけ。

これらは無意識状態で日常を送っている証です。

心のメカニズム

９９．９パーセントの人は生涯、自分の人生で作り出した自我というフィルターを通して物事を判断解釈してして生きていきます。

自分の心をコントロールできず、逆に心にコントロールされているのです。

人生は今という一瞬の連続なのですが、その一瞬の今に心がなく、常に過去や未来に浮遊した状態でモノを見たり聞いたり食べたりして人生を送っているのです。

要するに死ぬまで自我というフィルターを通して事実を知ることなく無意識に物事を判断し決断していくのです。

生まれた時無我だったのですが、言葉を覚えてから数年で自我が芽生え、さらに日々の習慣が新たな癖となり現在のあなたを形成したということです。

自分で作った癖が自我ですから取れないはずはありませんが、この癖をとるのに禅のプロでも数十年かかると言われています。

『武士道禅（サムライゼン）』と鎌倉武士

現代社会に身を置く私たちは、一見すると何不自由ない時代を生きていると思われるかもしれませんが、実際はそうではありません。

急速に文明は発展し、かつてないほど便利になりましたが、職場では慌ただしく生産性を求められ、人間関係は希薄になり 現代人の多くの人の心は荒れ果て、心の問題や精神的な悩みを抱えて生活しているのではないでしょうか。

これらの問題や悩みを解決するために、セミナーやワークショップ、座禅、瞑想などを受講しているかもしれませんが、一時的には解決したとしても、根本的な解決には至りません。

では、どうしたら問題を解決できるのでしょうか。

それは自分の心の働きを知り、人生一度は自分自身の思考から離れ何もしない、何も考えない、何も思わない時を持つことです。

まずは、絶念が出ていることに気づくことです。

この単純なことを正しいやり方で３日間で人生に大きな変化をもたらします。

それを可能にするのが鎌倉時代の武士生活の真っ只中に根を下ろした禅です。

特に鎌倉武士は死を常に意識し、生きることへの執着から離れ、いつ死が訪れても良いように覚悟を決め真剣に生きていました。

そこへ生死を超えた悟りの境地を得る禅は、当然のこと日々命をかけて生きる武士に、武家に受け入れられたのです。

禅はその後、剣術から剣の道へと深化し我が国の武士道にも大きな影響を与えてきました。

そして、私達が尊敬する、歴史に名を残した人物はいずれも禅に参じ自己究明のため解脱（悟り・心身一如・一隻眼・仏・見性・無我・彼岸などと呼ばれています）し死生を逸脱していたのです。

鎌倉武士の禅のやり方

鎌倉時代の禅は現代の禅とは違い、坐禅中は勿論、日常の活動動作すべてを修行対象とし一瞬たりとも心を見失うことなく修行していました。
死と隣り合わせの時代に現代のように数年もかけ、まして無我の境地に至れるのか保証のないものに貴重な時間を割くことはあり得ません。

やり方ですが坐禅中は、雑念が出た瞬間と、消える瞬間を捉える努力を続け、そして何も念の入らない今を掴んだらそこをしっかり守っていくことを一日中取り組みます、やがて雑念と雑念の間に何もないところがわかるようになってきます。

ここに至ってようやく動の常住坐臥全般の修行ができるようになり、後は何があっても念の無い今を守り続けていくだけです。

寝る時以外真剣に取り組んでいれば３日ほどで他のモノと隔てが取れた無我の境地に至ります。

この境地は、本来の人間の本性であり、この世に生まれてから数年間は誰しもが無我であったのです。

鎌倉武士の禅と『武士道禅（サムライゼン）』

その貴重な禅こそ私が紹介する『武士道禅「サムライゼン」』です。

江戸時代の武士達が尊敬してやまない、鎌倉武士たちが命懸けで悟りを追求した禅と同じ手法で行います。
一生懸命に取り組めば数日で無我の境地（悟り）に至ることができます。

無我の時に心身一如となり、長年の癖でこびり付いた自我が落ち驚くほど「人間力」が向上します。

そして、一瞬の「今」に意識を置き行動できるようになります。

学生、社会人はもちろんのこと特に未来を担う子供達の指導にあたる教育者、人の上に立つ経営者などリーダーたる方には、本物の「人間力」を身につけることは必須です。

「今」、「真理」は頭で理解しようとしても禅（武道も）と同じで実践しない限り決して身につきません。

『武士道禅（サムライゼン）』を実践して結果を出された方は武士のように立ち振る舞いに隙なく、所作は美しく佇まいに威厳が醸しでます。

３日で無我の境地を習得できることで家庭や職場に負担をかけずに「集中力」、「洞察力」、「不動心」、「平常心」、「創造力」など向上し まですので多忙な現代人には最適です。

『武士道禅（サムライゼン）』３日間研修で獲得する心境は初期段階、悟りの入口ですが、その後の努力次第で後世に名を残す人物になることでしょう。

生涯この心境に辿り着き心の安らぎを得る人の確率は０.００１％位だと思います。

体験した方の多くの方が心の曇り（自我）が取れ、閉ざされていた本来の心が解放されふと周りを見渡したとき、
目に写り込んだものと自分との間に隔てがなくピタっと一体化している自分に驚き感動で涙を流すと思います。

あれほどまでに騒がしく一時も今になかった心が確かにここにある喜び、そして平穏な今。
「あるがま」に「自然体」で生きる力を獲得した時の自分の姿と、今のあなたとと比べどれほどの価値があるか想像してください。

自己改革したい人へ

一人でも多くの方が日本古来の禅と縁をもち、鎌倉武士と同様の『武士道禅（サムライゼン）』を実践し、人間本来の素晴 らしい能力を取り戻して世知辛い世の中で思いっきり活躍していっていただきたいと思います。

人生１００年のうちたったの数日です。あなたの努力次第で、 その後の人生に大きな変化をもたらすことでしょう。